かやはらけいこ2021年8月7日1 分夏のスキンケア『あせも』②こんにちは。 昨日は 精油を使った アロマセラピーでの あせもケアをご紹介しました。 今日は ハーブでのケアを ご紹介いたします。 お湯やお水を注いで作った ハーブティーは 飲むだけでなく 外用として お肌につけることも出来ます。 ハーブティーの中には...
かやはらけいこ2021年8月6日1 分夏のスキンケア『あせも』①こんにちは。 暑い日が続き 汗をかくことが多いので あせもができてしましました。 皆さんは大丈夫ですか? 今日はあせものホームケアを ご紹介いたします。 一番大切なことは 清潔にすることです。 汗をかいたままにしておくと 汚れや雑菌がつきやすくなり あせもの原因になります。...
かやはらけいこ2021年8月2日1 分寝かしつけにオススメの方法『寝かさない』こんばんは。 子どもの寝かしつけの方法を 聞かれることがよくあります。 ポイントは 『寝てほしい気持ちを隠すこと』 子どもが寝たら あれをして これをして… なんて考えながら 無理に寝かそうとすると 子どもは寝てくれません。 私は息子達と 『寝ちゃいけないゲーム』...
かやはらけいこ2021年7月30日1 分夏休みの過ごし方『アウトドア』こんにちは。 夏休みが始まって10日。 早くもお昼ご飯のメニューが ネタ切れで困っております。 そうめん ざるぞば ざるうどん… ヘビロテでございます。 そんな時のおすすめは アウトドア! と言っても おにぎり等の普通のご飯を お外で食べるだけです。 ベランダやお庭に...