寝かしつけにオススメの方法『寝かさない』

こんばんは。


子どもの寝かしつけの方法を

聞かれることがよくあります。

ポイントは

『寝てほしい気持ちを隠すこと』


子どもが寝たら

あれをして

これをして…

なんて考えながら

無理に寝かそうとすると

子どもは寝てくれません。



私は息子達と

『寝ちゃいけないゲーム』

という遊びをしていました。


手を繋いで

私がギュッと握って

息子が握り返す。

という遊びです。


ギュッ・ギュッ・ギュッと

握る回数を変えてみたり

リズムを変えたり

間隔を空けたり…

「寝ちゃダメだよ」と

声をかけながら

繰り返していると

子どもはとても集中して

そのうちに

疲れて寝てしまいます。

たまに

私の方が先に寝落ちして

子どもに起こされることも。


寝る前に

スキンシップが取れて

『早く寝かさないといけない』

というプレッシャーからも

解き放たれるので

オススメの遊びです。

お子さんがなかなか寝てくれない時に

是非お試しください。

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