夏休みの過ごし方『食べること』
- かやはらけいこ
- 2021年7月24日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
夏休みに入ってすぐの連休ですが
ご飯作りに追われていませんか?
食事というと
栄養バランス
食の安全性
調理法
などが注目されています。
しかし
それだけではなく
『食卓』という心を育てることも
大切にしていただきと思います。
食べるものと同じくらい
食べる時の空間を
育みましょう。

食卓を囲む家族の存在
食事中のコミュニケーション
温かい食事への感謝
「おいしい」と感じて食べる気持ち
これらを持っているかということです。
大人が食卓を
食べるだけのところにせず
美味しく食べようとする場にすることは
子どもの食生活に
大きな影響を与えます。
夏休みは
食卓の大切さを心がけ
家族で楽しい食事の時間を
お過ごしください。
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