​子どもの才能を引き出す子育てセラピスト
かやはらけいこ

こんにちは。 台風が接近しておりますが 喘息をお持ちの方は 不安を感じているのではないでしょうか。 今日は 喘息のアロマケアをご紹介いたします。 オススメの香りは 『フランキンセンス』です。 フランキンセンスは 呼吸器系の不調を 和らげてくれます。 喘息発作は...

こんにちは。 各地で梅雨が明け 気温が上昇しています。 今日は 香りで涼をとる方法を ご紹介いたします。 おすすめは 『ペパーミント』です。 ペパーミントに含まれる l-メントールという成分には 「体感温度を4度下げる効果がある」 と言われています。 お部屋で...

アロマとは香りの総称で アロマセラピーで使うオイルは 『エッセンシャルオイル』または 『精油』といいます。 エッセンシャルオイルには 植物の香りの成分が凝縮されています。 その香りの成分には 心を鎮めたり 痛みを和らげたり 菌を抑えたりえたりetc. という働きがあります。...

湿気でジメジメするこの時期 お風呂のカビが気になりませんか？ カビ予防にオススメの香りは 『ユーカリ』です。 オススメの使い方は バスソルトです。 エッセンシャルオイルをお塩に混ぜ それを浴槽に入れて香りを楽しみましょう。 浴室にいい香りが広がり...

東京では4度目の緊急事態宣言が発出されました。 今日はおうちの中で元気になる香りをご紹介いたします。 私のおすすめは『オレンジ・スイート』です。 オレンジ・スイートの香りは 太陽の明るい日差しを連想させ 心を明るく元気にしてくれます。 さらに ビタミンCの吸収を促進するので...