東京では4度目の緊急事態宣言が発出されました。

今日はおうちの中で元気になる香りをご紹介いたします。

私のおすすめは『オレンジ・スイート』です。

オレンジ・スイートの香りは

太陽の明るい日差しを連想させ

心を明るく元気にしてくれます。

さらに

ビタミンCの吸収を促進するので

香りを嗅ぐだけで

免疫力アップにもなります。

エッセンシャルオイルが無ければ

スーパーでオレンジを買って

実を揉んでみてください。

硬い皮から

甘く優しい香りがして

それだけで心と身体に働きかけ

アロマセラピーになりますよ。