こんにちは。

子どもが汗だくになって

一所懸命になっている姿って

可愛いですよね。

実は

しっかり汗をかかせることは

とても大切なことなのです。

子どもは

新陳代謝を活性させて

発達しています。

新陳代謝によって生み出される

老廃物や余計なものは

どんどん身体の外に

出さないといけません。

子どもは

尿や便だけでなく

汗をかくことでも

排泄しています。

なので

汗をかかせることは

とても大切です。

しかし

汗をかいたままにしておくと

汚れや殺菌がつきやすくなるので

汗をかいたら

清潔にし

適度な水分を与えることも

お忘れなく。

【ワンポイント】

汗だくなのは元気な証拠！ 汗臭くても気にしない。