こんにちは。

暑い日が続き

こまめな水分補給が大切です。

子ども達は

氷のたっぷり入った水筒を持って

公園で遊んでいます。

健康のために

1日１回で良いので

子どもに白湯を飲ませることを

おすすめします。

大人も子どもも

体内のバランスが崩れた時や

老廃物が溜まった時に

体調を崩しやすいものです。

白湯は

バランスを整えるだけでなく

老廃物の排泄を促してくれるので

お手軽な健康法です。

東洋医学では

白湯は『万物の飲み物』

とされています。

白湯には

宇宙に存在する

風・火・水・木・土の

５元素が含まれているので

白湯を飲むことは

万物のものを

体内に取り入れることになる

と考えられているからです。

昔から

赤ちゃんに

白湯の飲ませてきたのは

万物のものを与えようとした

昔の人の知恵なのかもしれません。