新学期の心の不調を整える『ツボ』
こんにちは。
近隣の小学校は
今日から学校が始まっています。
新学期の始まりは
子どもがストレスを抱える時期
でもあります。
今日は新学期の心の不調を
整える方法を
ご紹介いたします。

精神を安定させる方法の一つに
ツボ刺激があります。
人間の身体には
エネルギーの通り道である
経路というものがあります。
その通り道の通過点が経穴で
『ツボ』と呼ばれています。
ツボを刺激することで
心身の不調を調和させる
効果があります。
不安を取り除き
精神を安定させてくれるツボは
『壇中』です。
両乳頭を結ぶ線と
肋骨の中心が
交わるところです。
もし
お子様が不安を抱えているような時は
壇中のツボを
優しく刺激してあげてくださいね。