公式ブログ | Clover House かやはらけいこ

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2021年7月30日読了時間: 1分

夏休みの過ごし方『アウトドア』

こんにちは。夏休みが始まって10日。早くもお昼ご飯のメニューがネタ切れで困っております。そうめんざるぞばざるうどん… ヘビロテでございます。そんな時のおすすめはアウトドア！と言ってもおにぎり等の普通のご飯をお外で食べるだけです。ベランダやお庭に...

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2021年7月29日読了時間: 1分

勉強をする時にオススメの香り『レモン』

こんにちは。 7月も残りわずかです。息子達が小学生の頃はこの時期になると宿題をやらせることにひと苦労していました。皆さんはいかがですか？今日は勉強をする時にオススメの香りをご紹介いたします。頭脳明晰の効果があるアロマは沢山ありますが...

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2021年7月28日読了時間: 1分

魔法の飲料水『白湯』

こんにちは。暑い日が続きこまめな水分補給が大切です。子ども達は氷のたっぷり入った水筒を持って公園で遊んでいます。健康のために 1日１回で良いので子どもに白湯を飲ませることをおすすめします。大人も子どもも体内のバランスが崩れた時や老廃物が溜まった時に...

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2021年7月27日読了時間: 1分

喘息のアロマケア『フランキンセンス』

こんにちは。台風が接近しておりますが喘息をお持ちの方は不安を感じているのではないでしょうか。今日は喘息のアロマケアをご紹介いたします。オススメの香りは『フランキンセンス』です。フランキンセンスは呼吸器系の不調を和らげてくれます。喘息発作は...

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2021年7月26日読了時間: 1分

夏休みの過ごし方『遊ぶこと』

こんにちは。連日夏休みの過ごし方についてご紹介していますが子どもの欲求を満たす意味でも睡眠という面でも遊ぶことは大切です。子どもにとって遊びは娯楽だけではありません。身体を動かし走り回ることで身体を育てることでもあります。また遊ぶことで...

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2021年7月25日読了時間: 1分

夏休みの過ごし方『睡眠』

こんにちは。夏休みに入り学校や園がお休みになるとついつい夜更かししがちですがお子さまの睡眠は大丈夫ですか？夜更かししないためには日に当たって身体を動かすことです。日に当たらないとカルシウムの生成も減り骨がもろくなったりイライラしたりします。また...

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2021年7月24日読了時間: 1分

夏休みの過ごし方『食べること』

こんにちは。夏休みに入ってすぐの連休ですがご飯作りに追われていませんか？食事というと栄養バランス食の安全性調理法などが注目されています。しかしそれだけではなく『食卓』という心を育てることも大切にしていただきと思います。食べるものと同じくらい...

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2021年7月23日読了時間: 1分

夏休みの過ごし方『三大欲を満たす』

こんにちは。夏休みが始まりママ達は大忙しですね。今日は夏休みの過ごし方をご紹介します。人間には三大欲と呼ばれる食欲・睡眠・性欲の３つの本能的な欲望があります。子どもの場合は性欲ではなく遊ぶことです。子どもに必要な最低限の欲は食欲・睡眠・遊ぶことの...

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2021年7月22日読了時間: 1分

夏の体験学習受付中

こんにちは。子ども達の夏休みが始まりました。ただ今ガウディア羽村教室では夏の体験学習受付中です。言葉がけや接し方で子ども達が学びに前向きになりママ達は大喜びです。ぜひこの機会に考える力を育むガウディアの教材を体験してみてください。お申し込みは...

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2021年7月21日読了時間: 1分

子どものためのスキンケア『汗をかかせましょう』

こんにちは。子どもが汗だくになって一所懸命になっている姿って可愛いですよね。実はしっかり汗をかかせることはとても大切なことなのです。子どもは新陳代謝を活性させて発達しています。新陳代謝によって生み出される老廃物や余計なものはどんどん身体の外に...

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2021年7月20日読了時間: 1分

香りで涼をとる『ペパーミント』

こんにちは。各地で梅雨が明け気温が上昇しています。今日は香りで涼をとる方法をご紹介いたします。おすすめは『ペパーミント』です。ペパーミントに含まれる l-メントールという成分には「体感温度を4度下げる効果がある」と言われています。お部屋で...

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2021年7月19日読了時間: 1分

子どものためのスキンケア『保湿しましょう』

暑い日が続きエアコンを使う機会が増えています。そんな時に気をつけたいのが乾燥です。冷房や除湿をする時部屋の熱を外に出そうとして一緒に空気中の水分も外に放出するため室内の空気中の水分がなくなり乾燥してしまいます。子どものもっている水分も...

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2021年7月18日読了時間: 1分

よくあるご質問『アロマって何？』

アロマとは香りの総称でアロマセラピーで使うオイルは『エッセンシャルオイル』または『精油』といいます。エッセンシャルオイルには植物の香りの成分が凝縮されています。その香りの成分には心を鎮めたり痛みを和らげたり菌を抑えたりえたりetc. という働きがあります。...

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2021年7月17日読了時間: 1分

子どものためのスキンケア『よく乾かしましょう』

こんにちは。関東は梅雨明けし夏がやってきました。これからは水遊びのシーズンですね。水遊びやお風呂上がりの子どものためのスキンケアについてご紹介させていただきます。入水後は『よく乾かしましょう』濡れたままや湿ったままにしているとお肌は傷つきやすく...

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かやはらけいこ

2021年7月16日読了時間: 1分

お風呂のカビを防ぐ香り『ユーカリ』

湿気でジメジメするこの時期お風呂のカビが気になりませんか？カビ予防にオススメの香りは『ユーカリ』です。オススメの使い方はバスソルトです。エッセンシャルオイルをお塩に混ぜそれを浴槽に入れて香りを楽しみましょう。浴室にいい香りが広がり...

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かやはらけいこ

2021年7月15日読了時間: 1分

子どものためのスキンケア『清潔にしましょう』

こんにちは。梅雨明けを感じさせるような暑い日が続きお肌がベタベタしませんか？子どものためのスキンケアについてご紹介させていただきます。まず、当たり前かもしれませんが『清潔にしましょう』子どもはたくさん汗をかきます。それは… 身体は小さくても...

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かやはらけいこ

2021年7月13日読了時間: 1分

clover house 『かやはらけいこ』のホームページを新たに開設しました

ママと子どもの幸せサポーター『かやはらけいこ』と申します。 19歳、17歳、15歳の３人の男の子のママです。笑いあり、涙ありの豊富な子育て経験を活かしてママと子どもの笑顔を育むお手伝いをさせていただいております。ママのための...

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かやはらけいこ

2021年7月13日読了時間: 1分

おうちの中で元気になる香り『オレンジ・スイート』

東京では4度目の緊急事態宣言が発出されました。今日はおうちの中で元気になる香りをご紹介いたします。私のおすすめは『オレンジ・スイート』です。オレンジ・スイートの香りは太陽の明るい日差しを連想させ心を明るく元気にしてくれます。さらにビタミンCの吸収を促進するので...

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